Was ist wingwave®?

Das Kurzzeit-Coaching für Führungskräfte, Sportler, Künstler, Privatpersonen, Schüler und Studenten.

wingwave

Die Methode

wingwave®-Coaching ist ein im Jahr 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund entwickeltes Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen.

wingwave® ist ein geschütztes Verfahren. Es vereint:

  • bilaterale Hemisphärenstimulation, wie beispielsweise “wache” REM-Phasen aus dem EMDR, auditive oder taktile links-rechts Inputs
  • Myostatik-/O-Ringtest (Muskeltests zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen und zur objektiven Erfolgskontrolle)
  • Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

Etwa 2.500 Coaches setzen wingwave im deutschsprachigen Raum, in europäischen Ländern wie zum Beispiel Italien, Spanien, Serbien, Kroatien, Frankreich, Skandinavien sowie in den USA und in Russland in ihrer Arbeit ein.

 wingwave® und Forschung

wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover erforscht worden. Hierbei hat sich zum Beispiel gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.

  • Stressauslöser aufspüren (Myostatiktest)

  • bilaterale Hemisphärenstimulation

  • Blockaden lösen

  • innere Balance erlangen und Leistung steigern

Der Name

wingwave-SchmetterlingDer Wortbestandteil “wing” erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, der nach der Chaostheorie mit einem Flügelschlag das Klima auf der anderen Seite der Erdkugel ändern kann, was gleichzeitig bedeutet, dass der “wing” für diese große Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss. Diesen exakten Ansatzpunkt gewährleisten wir durch den Myostatiktest.

Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die große Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für “tragende” Höhenflüge und auch erfolgreiche Landungen.

 

Der Wortbestandteil „wave” stellt eine Assoziation zum englischen Begriff “brainwave” her, was sinngemäß “tolle Idee” oder “Gedankenblitz” heißt. Und genau diese brainwaves werden durch wingwave®-Coaching gezielt hervorgerufen.

Die Anwendungsbereiche- was kann ich mit  wingwave® erreichen?

wingwave®-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit, Burnout-Prävention, sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt, um berufliche, schulische oder persönliche Ziele in kurzer Zeit zu verwirklichen.

Überwindung von isolierten Blockaden, wie z.B.:

  • Flugangst
  • Prüfungsangst
  • Zahnbehandlungsangst
  • Höhenangst
  • Redeangst (z.B. bei Bewerbungsgesprächen und Präsentationen)

 

Beruf und Karriere:

  • Überzeugungskraft und Durchsetzungsfähigkeit
  • Ausbau persönlicher Stärken
  • Selbstsicherheit/sicheres Auftreten bei Vorträgen, Meetings und Verhandlungen

 

Gesundheit:

  • Stressabbau, Burnout-Prävention
  • Bewältigung von Stress-Erlebnissen, Blockaden und persönlichen Krisen zur Steigerung der Lebensqualität
  • Hilfe bei der Gewichtsreduktion, Änderung des Konsumverhaltens (Entzauberung von Chips, Schokolade & Co.)
  • Rauchentwöhnung

 

Sport:

  • Leistungsoptimierung: Ausgleich von Leistungsstress und Auflösung von Leistungsblockaden
  • High-Performance unter Leistungs- und Erfolgsdruck
  • Wiederherstellung der mentalen Leistungsfähigkeit nach körperl. Verletzungen oder Niederlagen

„wingwave hat mir dabei geholfen, dass ich mich im Flugzeug viel wohler fühle und auch auf längeren Flügen entspannen kann. Da ich beruflich viel fliegen muss, erleichtert es mir den Alltag sehr!“

Aussagen von Klienten, Beschreibung

„Bei Präsentationen vor Kollegen und meinem Chef fühle ich mich wesentlich sicherer und entspannter.“

Aussagen von Klienten, Beschreibung

„Mit wingwave habe ich es geschafft, das Rauchen erst einzuschränken und ich konnte später sogar ganz aufhören!“

Aussagen von Klienten, Beschreibung

Die Wirkung

Normalerweise verarbeiten wir unsere Erlebnisse und Erfahrungen, während wir schlafen. Der Volksmund sagt dazu: „Schlaf eine Nacht drüber, dann sieht die Welt wieder anders aus.“

Zuständig für diesen Verarbeitungsprozess sind die sogenannten REM-Phasen. REM steht für Rapid Eye Movement: Schnelle Augenbewegungen. Das sind die Phasen im Schlaf, in denen wir träumen und in denen sich unseren Augen bei geschlossenen Lidern schnell hin und her bewegen.

Manchmal reichen die normalen REM-Phasen nicht aus, um ein Erlebnis zu verarbeiten. Denn die zunehmende Informationsflut kann unser Gehirn und die REM-Phasen überfordern. Dies passiert den gesündesten Menschen und ist in der heutigen Zeit bedingt durch die hohe Veränderungs- und Leistungsgeschwindigkeit völlig normal.

Die nicht verarbeiteten Stresserlebnisse können sich unterschiedlich auswirken: blockierende Emotionen – wie Ängste oder Selbstzweifel, verminderte Leistungsfähigkeit und Leistungsblockaden, innere Unruhe, emotionaler Rückzug, Antriebslosigkeit usw.

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Um die Stressoren und blockierenden Emotionen zu identifizieren, wird der Myostatiktest genutzt. Um anschließend die blockierten Verarbeitungsmechanismen wieder anzustoßen und den Stress zu lösen, werden im wingwave® -Coaching dann schnelle Fingerbewegungen vor den Augen des Klienten eingesetzt. Der Klient folgt diesen Bewegungen mit seinem Blick. So werden schnelle Augenbewegungen erzeugt, die in der Wirkung den REM-Phasen ähneln.

Meist reichen schon 3 bis 5 Coachingsitzungen aus, um emotional wieder in Balance zu kommen, sowie die gewohnte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität wiederherzustellen.

Mehr Informationen zu wingwave® finden Sie auch auf der offiziellen Methodenseite www.wingwave.com.

Coaching ist keine Psychotherapie, keine Heilbehandlung und kann eine solche auch nicht ersetzen! Voraussetzung ist -wie auch sonst im Coaching üblich- eine normale physische und psychische Belastbarkeit. Bei Fragen hierzu sprechen Sie dies bitte vor Beginn eines Coachings an.